2024年5月31日是第37个世界无烟日。

今年的宣传主题是

“保护青少年免受烟草危害”

旨在强调烟草对全球公共卫生的负面影响，

以及个人和社会在抵制烟草方面的责任，

提高公众对吸烟危害的认识，

鼓励人们采取积极的健康行为，减少吸烟，

甚至最终戒烟。

接下来，我们通过一些关键数字，让你更深刻了解烟草危害。

800万人

吸烟成瘾是巨大的公共健康威胁，世界卫生组织公布的数据显示，全球每年因吸烟及二手烟暴露死亡的人数达800万，每4秒就有1人死于吸烟相关疾病。其中超过700万人死于直接吸烟，120万非吸烟者因接触二手烟而死亡。

70种致癌物

烟草燃烧所产生的烟雾含有7000余种化学成分，其中烟焦油、尼古丁、一氧化碳、丙酮、砷、氰化物等几百种都属于有害物质，已明确的致癌物质有70种。吸烟时，这些有害物质会对人体的呼吸道、心血管、神经系统和胃、肠、肝、肾等器官造成不同程度的损害，可导致肺癌、口腔癌、胃癌、肠癌、肝癌、胰腺癌、宫颈癌、乳腺癌等。

56种疾病发生风险

有研究显示，吸烟与56种疾病发生的风险增加有关。在疾病的发病风险中，恶性肿瘤风险升高34%；呼吸系统疾病风险升高18%；循环系统疾病风险升高10%；传染病和寄生虫病风险升高7%；皮肤和皮下组织疾病风险升高14%；内分泌、营养和代谢疾病风险升高5%。

22种疾病死亡风险

有研究显示，吸烟与22种疾病死亡风险增加有关。在疾病的死亡风险中，曾经、经常吸烟的男性死于重大疾病的风险升高33%。18岁以下开始吸烟且居住在城市的男性，总体死亡风险升高了106%，任意疾病发生风险升高32%。

30分钟

吸烟不仅影响自己的健康，也会严重影响家人和孩子的健康。不吸烟者暴露于二手烟，同样会增加吸烟相关疾病的发病风险。二手烟对身体的实时影响包括：眼睛受到刺激，头痛，咳嗽，喉部疼痛，晕眩和恶心。若一个人暴露在二手烟的环境下短短30分钟, 可以量度出其心脏的血液流量因而减低。且二手烟暴露并没有所谓的“安全水平”，短时间暴露于二手烟之中也会对人体的健康造成危害。

6小时

三手烟是吸烟者“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具，甚至头发和皮肤等表面的烟草残留物。其有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳等10余种。三手烟在室内停留的时间相当长，卷烟熄灭后6小时它们依然存在，还会随着时间的推移而累积。

10年

烟草对人的影响有滞后效应，有时甚至延迟10～30年。随着年龄的增加，体内各个器官功能逐渐下降，烟草带来的危害也逐渐显露，及早戒烟可以弥补受损的健康。吸烟者的平均寿命比非吸烟者缩短10年。在重大疾病发作前戒烟的人群，戒烟后10年左右其患病或死亡的风险基本接近从不吸烟者的水平。

吸烟，致病之首恶

戒烟，防病之首善

让我们一起

为青少年构建“无烟”环境

守护好青少年健康

部分内容转自四川疾控~